今回は、ボストン留学中のダイエットについて書いてみようと思います。アメリカで生活をしていると、マクドナルドのハンバーガー、ポテト、それに油を沢山つかった料理を沢山食べています。なので、気付くと、体重も何キロも増えてしまいました。
ボストン留学中、語学学校で勉強をしていると、宿題なども忙しく、学校が終わると、友達と遊んだりしてしまって、なかなか運動する機会も持てないと思います。最近では、スポーツシューズを買ったので、学校が終わった後で、近くのチャールズ川の遊歩道などをランニングしようと思っていました。
アメリカ人の人達は、よく犬を連れてランニングをしている姿を目にします。なので、私も、思い切って、アメリカ人の様に、ランニングスーツを着て、川沿いの道をいざ走ってみると２~３キロ走ると、もう体が辛くなってしまいました。残りは歩いて帰りました。ただ、チャールズ川の川沿いは、ボストン留学中、綺麗な景色が見えたので楽しかったです！橋を渡ると、ケンブリッジサイドから、ボストンを見る事ができます。夕方の景色が私は特に綺麗だとおもいます。